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5如主题。。。
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37如主题。。。
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71说的是手法
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4正常说,武术希望站成顺步。也就是顺拐。也就是本能的侧身攻防姿势。....别听武哥的,他是故意忽悠不懂的人。.....坳(ao)步本身左右交错开,在自身形成个扭矩,是不利的,要靠正向修正的扭转力来进攻。劲小、不充分。其实也就是背。人在坳的时候容易失稳。 溜了
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272关于弸劲儿,这个所谓太极拳的母劲儿,看到大师们都掉沟里了,掌门有必要说两句。掌门抛玉引砖就先开个话题给大师们思考,弸劲儿是什么?在练拳过程中到底有没有?在用的过程中到底有没有?什么时间有?什么时间没有?关于弸劲儿,大师们总是想在功法或演法中看到劲儿的存在,掌门说错之有错,低水平才会给你看出来劲儿的存在,高手都是火候掌控极致。触手即发,粘衣发劲儿,无人似有人,有人似无人,这也是练用分开的因素之一。没
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45可以说,不会推手,太极拳功夫一定不大行。 拳8里看到的那些能推手的8u,对太极拳功夫的理解一定在拳8平均水平之上。 只是会个套路,学二三十年都进步不大。不学推手,拳式到底什么意思、什么作用,基本都没有机会实践。
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5987太极拳渊源流长,是几千年中华文化的成果。不是某个人创造出来的,是历史上无数大能不断总结提炼出来的健身术。张三丰说用来延年益寿,可惜大部分人并不听他的。 比如,梁朝程灵洗对太极拳有决出贡献。程灵洗,字元涤,梁时江南徽州府休宁人。程灵洗的太极拳是由韩拱月(502一577年)所传,韩的老师是谁不得而知。程氏世代相传,五百年后传至程秘(1127一1161年)。 程秘改称‘’小九天”,其动作有十五势,即七星八步、开天门、什锦背、提手317《掤》人人都会,但又人人都无从解释。。。下面是正确《掤》的真相。 简单的动作:人平伸手臂不动,这就是在《掤》。太极拳的《掤》、是指所有的慢动作都带有《掤》在内。 到这里、自然就引出主题:《掤》是怎么生成的?他的承载力是谁?1411544722“双重”问题历来为太极拳家们所重视,王宗岳提出“欲避此病,须知阴阳。粘即是走,走即是粘;阴不离阳,阳不离阴。” 洪均生先生结合自己的经验对“双重”做了详解,即前手前足不能同实、同虚,使人对“阴不离阳、阳不离阴”有了一定的直观理解。但后人在读著作时,往往又断章取义,只提“一侧手足上下同实为双重”,而忽略了洪均生先生在《陈式太极拳实用拳法三字经》中“手化慢,足转滞,重心偏”的注解。 结合洪均生先生提5第三十八------掤,音“bing”,兵------ 太极老四说------掤为万劲之母。相约成俗,念“朋”,“捧”或“膨”,有膨胀,支撑,转化之意。相约成俗,念“朋”,“捧”或“膨”,有膨胀,支撑,转化之意。读作“掤”pēng,抑或应该用“掤”还是用“绷”等等,对于拳学实质并无实质意义。“掤”在太极拳中已经有了固定的读音和特定的含义,约定俗成,人所共知,我们所要做的,是用实践去体悟“掤”及“掤劲”的真正内含及其在拳中的独特功效18只能意会不能言传。42没有体悟做本钱的嘘嘘喳喳,好听不现实。。。一定是破绽不少。38189251212234616假大师把所有精力都研究理论,实际用不出来2155253《张三丰太极拳论》是十三势总论。 《王宗岳太极拳论》是对张论的细化,或者王论是王宗岳练十三势的心得。 王宗岳还有个《十三势行功歌诀》,这个则是他把十三势功夫歌诀化,方便记忆和流传。 老三本指李亦畲的三本太极拳谱,一本称“自藏本”,一本称“启轩本”,一本称“郝和本”。这三本太极拳谱的核心是十三势,主体内容是王宗岳、武禹襄、李亦畲论拳。 这些拳论的主要内容和相互关系很容易理清楚,不知道为什么会用老三本来否60什么情况139我看到很多健身达人,掰手腕掰不过瘦子,这是怎么回事?3213521纯小白,求靠谱的17真东西也害人。上周按师父说的骨节波动练,有点不舒服,后来换成适合自己的劲路,体内舒畅多了。这是气息不足而强练的缘故。其实真正练拳,讲究的就是时刻练得都是错的,因为只有错了才能改,才能提高。 假拳却标榜自己时刻都对。甚至练到口干舌燥,周身剧痛,发烧虚弱也不回头。道理就是外扭斜缠使体内分泌了过多的内啡肽,类似吗啡,又会促进人体内多巴胺增多,给人提供了虚假的满足感。对人体产生的内啡肽,多巴胺进行无休止的
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